Kuntonyrkkeily on erittäin hyvä ja monipuolinen liikuntamuoto. Voit aloittaa harrastuksen sen kuntoisena kuin olet ja kuntosi kohenee harjoitusten myötä. Hartia- ja niskaseudun ongelmiin kuntonyrkkeily on erityisen hyvä laji. Sillä kuntonyrkkeily elvyttää hartiaseudun lihaksiston verenkiertoa ja parantaa kaularangan liikkuvuutta.
Kuntonyrkkeilyharjoitus tehdään välineillä ja pariharjoitteilla, joissa oma nenä ei ole vaarassa eikä silmä voi tulla mustaksi.
Kuntonyrkkeily on hauskaa, mukavaa ja monipuolista tekemistä, jossa voit haastaa itsesi.
Kuntonyrkkeilyssä purat päivän paineet ja saat monipuolisen ja haastavan liikunnan tuoman hyvän olon tunteen.
Salin monipuolinen varustus ja koulutetut ohjaajat tekevät harjoituksesta kiinnostavan ja tehokkaan kokonaisuuden.
Ei kun treeneihin!
